1.Tirador  2. Frame principal  3. Paso de pie 4. Ferrocarril

La pierna maestro de obras a cientos de músculos en la parte inferior del cuerpo para elevar su cuerpo contra la gravedad a la parte superior de la vía de acceso proporcionada por los carriles.

The basics of the exercise is very simply but so effective. Las bases del ejercicio es muy simple pero tan eficaz. The muscles on your inner leg draw your feet together. Los músculos de su pierna interior sacar los pies juntos.

Your complete body weight is lifted up and down using the side to side motion of your legs. La totalidad del peso corporal se levanta hacia arriba y hacia abajo utilizando el un lado a otro movimiento de sus piernas.

You will be off in no time with the use of the progress chart enclosed and you start with only 20 repetitions a day. Se le fuera en ningún momento con la utilización de los progresos gráfico adjunto y de empezar con sólo 20 repeticiones al día.

Combine this with a sensible diet and light caloric workout you will lose weight and tone up at the same time. Combine esto con una buena dieta y ejercicios luz de calorías que usted perderá de peso y el tono al mismo tiempo.

The leg master folds up and stores away easily in a cupboard or under a bed. El capitán se dobla la pierna y las tiendas situadas fuera fácilmente en un armario o bajo una cama.

Su conjunto incluye:

1. Leg Master Leg Master 2. DVD 3. User Manual Manual del usuario